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É a Relação Intersubjetiva entre terapeuta e cliente, cujo objetivo é o de facilitar ao cliente a compreensão acerca de seus modos de existir, em seus paradoxos (restrições e possibilidades), possibilitando a ele a autonomia suficiente para que possa assumir livremente a sua existência, com liberdade de escolha e responsabilidade.
Os Objetivos principais são:
1) Auto-compreensão: atitude mais autêntica em relação a si próprio;
2) Auto-consciência: abertura das perspectivas do cliente em relação a si próprio e ao mundo – consciência de suas possibilidades existenciais e ampliação de sua liberdade de escolha;
3) Auto-determinação: clarificação de possíveis modos de agir em novas direções – assumir a responsabilidade pelo seu projeto existencial e novas possibilidades de vir-a-ser, resgatando seu poder pessoal;
4) Procura de sentido: facilitar o encontro do cliente com o significado de sua existência (o propósito de sua própria vida) – compromisso autêntico com as possibilidades escolhidas.
PSICOLOGIA DO ENVELHECIMENTO
A Psicogerontologia (ou psicologia do envelhecimento) é um campo de estudo jovem e em expansão. Nessa direção, a psicologia do envelhecimento enfoca as mudanças nos desempenhos cognitivos, afetivos e sociais, bem como as alterações em motivações, interesses, atitudes e valores que são característicos dos anos mais avançados da vida e dos anos da velhice.
Quando falamos em envelhecimento psicológico, estamos nos referindo aos aspectos cognitivos e às emoções, estas diretamente relacionadas com as questões sociais, isto é, com o contexto sócio-ambiental que o indivíduo está inserido. No processo de envelhecimento a avaliação do futuro modifica-se, à medida que a expectativa de vida é curta e o futuro adquire um peso que antes não tinha, o que repercute na organização da conduta do idoso.
A deterioração gradual dos processos sensoriais leva o idoso a se isolar e causa considerável impacto sobre seu psiquismo, alterando sua auto-imagem; já que muitos de seus amigos já morreram ou se encontram também bastante limitados pelo próprio processo do envelhecimento ou por enfermidades crônicas. Essa solidão quase sempre leva as pessoas idosas à depressão.
O Psicólogo juntamente com a equipe irá auxiliar o idoso a manter sua autonomia funcional, ou seja, a capacidade de independência, interagir com o ambiente e satisfazer suas necessidades, no alívio do desconforto, retardamento da evolução do envelhecimento, aceitação das limitações, prevenção de complicações, o bem estar, a independência ou diminuição de dependência, entre outros.
A Psicologia se propõe a atuar proporcionando um envelhecimento saudável, de maneira que a pessoa possa se adaptar de forma gradual as alterações neste momento, permitindo-se adaptar ao novo ritmo, sem ruptura ou afastamento social, mantendo e aprimorando suas relações.
PSICOTERAPIA DE CASAL
A terapia de casal tem como objetivos melhorar a comunicação, desenvolver habilidades para solucionar problemas, mudar padrões de comportamento destrutivos, aliviar as dificuldades na cama e, principalmente, reavaliar as crenças sobre o relacionamento.
A questão primária é que a melhoria do relacionamento passa necessariamente em readquirir a capacidade de escutar profundamente a opinião do outro. Parece simples dizer ou fazer tal coisa, mas na prática é o maior empecilho no casamento. O hábito da convivência apesar de contraditório reforça uma imagem de solidão, distanciamento e afastamento, tendo em mente que a fala do parceiro jamais terá impacto.
Recomenda-se a terapia quando um ou ambos estão infelizes, não consegue se comunicar, expressar os sentimentos e se desentendem mesmo ao tentarem fazer o melhor. Quando, sozinhos, não conseguem esclarecer o que está errado, e um ou ambos pensam freqüentemente em separar-se. A terapia não é garantia contra o divórcio, nem é a salvação do casamento. Procura compreensão e união de quem já se amou.
ACONSELHAMENTO PSICOLÓGICO
O aconselhamento psicológico é uma relação de ajuda que visa facilitar uma adaptação mais satisfatória do sujeito à situação em que se encontra e otimizar os seus recursos pessoais em termos de autoconhecimento, auto-ajuda e autonomia. A finalidade principal é promover o bem-estar psicológico e a autonomia pessoal no confronto com as dificuldades e os problemas.
Aconselhar não é dar conselhos, fazer exortações nem encorajar disciplina ou prescrever condutas que deveriam ser seguidas. Pelo contrário, trata-se de ajudar o cliente a compreender-se a si próprio e à situação em que se encontra e ajudá-lo a melhorar a sua capacidade de tomar decisões que lhe sejam benéficas. O aconselhamento psicológico é um processo no qual um psicólogo utiliza competências específicas para ajudar o cliente a lidar mais eficazmente com a sua vida.
TERAPIA EM GRUPO
A Terapia de grupo é um método de psicoterapia que visa investigar a congruência entre as atitudes das pessoas participantes da reunião. As pessoas reunidas ouvem depoimentos uns dos outros e se manifestam contando como e por que iniciaram e convivem com suas dificuldades.
Esse é considerado um passo muito importante para o participante, pois é o momento em que ele assume que existe o problema e adquire a convicção de que necessita de ajuda, estando o terapeuta e os outros elementos do grupo participando deste momento.
A terapia de grupo consiste no “falar” durante a reunião terapêutica, onde as interações entre os membros do grupo e os terapeutas tornam-se o material com o qual a terapia é conduzida, juntamente com experiências passadas e as experiências na “vida real”.